Was, wenn mir in den 3 Monaten etwas dazwischenkommt?

Da das immer wieder vorkommt und du definitiv nicht die einzige Person bist, der mal das Leben in die sorgfältig geschmiedeten Pläne reingrätscht, kann ich im 1:1-Setting flexibel darauf eingehen: Du kannst deine Termine mit mir kurzfristig verschieben – und den Prozess in Notfällen bis zu 2 Wochen pausieren bzw. verlängern.

Kannst du mir Ergebnisse garantieren?

Nein, Coaching ist eher eine Prozess- und Wegbegleitung. Ich kann dir garantieren, dass ich dir den versprochenen Rahmen halte und deinen individuellen Raum für Veränderung gebe – für das, was du draus machst, bist du eigenverantwortlich zuständig.

Vor dem Start unserer Zusammenarbeit bekommst du einen Coaching-Vertrag mit den Rechten und Pflichten von uns beiden, damit der Prozess möglichst reibungslos gelingt!

Ich habe Angst, dass ich dann trotzdem nichts umgesetzt bekomme und viel Geld dafür ausgegeben habe.

Das kann ich sehr gut verstehen! Deswegen nehmen wir uns genügend Zeit für eine realistische und ehrliche Zielformulierung – und sind bei der Umsetzung flexibel, was Zeitrahmen, Fixtermine, Meilensteine etc. angeht. Du entscheidest selbst, mit welchem Ergebnis du zufrieden bist! 

Das Schöne am Coaching-Prozess ist auch die Selbsterkenntnis, die man dadurch in jedem Fall gewinnt: Wie viel kann ich wirklich realistisch mit meinen Gegebenheiten schaffen? Warum schiebe ich gewisse Dinge vor mir her? Was fällt mir erstaunlich leicht? Was muss ich vielleicht gar nicht machen? Und wie kann ich diese Learnings über mich selbst auch in Zukunft bewusst einsetzen und nutzen?

Was ist Coaching genau?

Im Coaching arbeiten wir vor allem mit gezielten Fragen und Übungen, um deine Antworten in dir zu finden – z. B. in deiner Geschichte, deinem Werdegang, deinen Erfahrungen und deinen Stärken. Coaching macht deine Ressourcen, Talente, Erfolgsmuster und funktionierenden Lösungswege sichtbar!

Coaching ist NICHT Beratung, Training, Mentoring oder gar Therapie. In der reinsten Form des Coachings werden gar keine Inhalte vermittelt, sondern nur Fragen gestellt und Übungen angeleitet. In der Praxis und gerade im Business-Coaching bringe ich aber auch Ideen, Erfahrungen und Lösungsansätze ein, wenn ich das Gefühl habe, dass du gerade davon profitieren könntest.

Außerdem empfehle ich dir handverlesene Ressourcen, die dir persönlich jetzt gerade in Bezug auf dein konkretes Problem helfen könnten. Du bekommst also einen maßgeschneiderten Action-Plan und personalisierte Lernmaterialien von mir!

Was, wenn ich nicht genau weiß, was ich tun soll?

Genau dafür bin ich da! Durch meine bewährten Coaching-Übungen und -Fragen legen wir gemeinsam frei, was du wirklich möchtest, wie du dorthin kommst – und welche Prioritäten du dafür setzen kannst!

Funktioniert das auch für mich (Beruf, Branche, Einschränkung, Preislevel, Phasen der Selbstständigkeit…)?

Coaching funktioniert generell für alle Personen, die selbst steuerungs- und handlungsfähig sind und zukunfts- und lösungsorientiert denken und handeln können. Auch mit ADHS, wie ich es selbst habe, ö. Ä. – auch wenn es (noch?) kein explizites ADHS-Coaching ist! Für den Coaching-Prozess macht es keinen Unterschied, wo du gerade stehst – es geht darum, wo du hinwillst und was dafür für dich möglich und nötig ist. 🙂 

Ich mag Verkaufen und Launchen nicht!

Dann finden wir im Coaching gemeinsam Wege, die für DICH funktionieren – vom Marketing über den Verkauf bis hin zur Arbeit mit Kund*innen.

In irgendeiner Art und Weise müssen wir als Selbstständige aber unsere Zielgruppe immer über unser Angebot informieren, also verkaufen. Auch im Coaching mit mir wirst du also nicht drumrumkommen, sorry! 😀 

Ich bin nicht dafür geeignet / noch nicht soweit.

Im systemischen Coaching gehen wir davon aus, dass die Klient*innen selbst wissen, was am besten für sie ist, und ihre Antworten bereits in sich tragen. Wenn es für dich gerade nicht stimmig ist, dann ist das so! 🙂

Wenn es sich aber vielleicht um fehlende Informationen, Missverständnisse oder Selbstzweifel handelt, dann lade ich dich herzlich dazu ein, das Anfrage-Formular auszufüllen und gemeinsam mit mir die Frage zu ergründen, ob du WIRKLICH ungeeignet für das Coaching bist. 😛 

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Du solltest (mit meiner Unterstützung) formulieren können, wo du jetzt gerade stehst und was du dir kurz-, mittel- und / oder langfristig von deiner Selbstständigkeit wünschst. Ich helfe dir dabei, das auf den Punkt zu bringen und erreichbar(er) zu machen.

Ob du noch gar nicht, erst kurz oder seit 25+ Jahren selbstständig bist, ist mir dabei egal. Jede Phase ist für mich spannend und bringt ihre eigene Magie – und ihre speziellen Herausforderungen – mit!

Ich würde so gerne, aber ich kann es mir nicht leisten!

Vielleicht sind meine anderen Angebote im Moment zugänglicher für dich? Auch im Kundenmagnet-Kurs kannst du dich z. B. 1 x im Monat live in der Gruppe von mir coachen lassen!

Was, wenn ich den Zeitplan nicht einhalten oder das Ziel nicht erreichen kann?

Ich wage zu behaupten, dass in KEINEM der Coachings der Zeitplan 1:1 eingehalten oder das Ziel immer genau wie formuliert erreicht wird. 😀

Das ist fast nicht möglich, denn jede Zielformulierung und Planung ist immer nur ein „best guess„, eine bestmögliche Vermutung, zum gegebenen Zeitpunkt und Wissensstand. Leider können wir alle nicht in die Zukunft sehen! Wenn ich es könnte, würde und müsste ich viel mehr für das Upgrade verlangen. 😛 

Ich kann dir aber helfen, dein Ziel möglichst realistisch, attraktiv und greifbar zu machen – und in kleine Häppchen und eine entspannte Timeline herunterzubrechen. Auf der ich dich dann Schritt für Schritt begleite, unterstütze und auffange! Außerdem bekommst du von allen Calls Aufzeichnungen und Transkripte und eine sorgfältige Dokumentation unserer Zusammenarbeit.

Die positiven Nebeneffekte jedes Veränderungsprozesses sind übrigens: Mehr Klarheit, Selbstbewusstsein, Motivation und Selbsterkenntnis. Du wirst Prozesse entwickeln, die du immer wieder anwenden kannst. Und dich selbst so gut kennenlernen und annehmen, dass du mit mehr Leichtigkeit die nächsten Schritte setzen kannst – auf deine Weise!

Kann ich in Raten bezahlen?

Ja, du kannst gerne ohne Aufpreis in 3 oder 6 monatlichen Raten bezahlen. Solltest du dir eine andere Regelung wünschen, dann schreibe es gerne im Anfrage-Formular dazu und wir schauen, welche Lösung wir gemeinsam finden können.

Wann kann es losgehen?

Du kannst mir im Anfrage-Formular deinen idealen Start-Zeitpunkt nennen. Ich antworte dir dann, welche Möglichkeiten es aktuell gibt.

Wann sind die 1:1-Calls möglich?

Die Zoom-Calls sind von Dienstag bis Donnerstag zwischen 12 und 17 Uhr möglich. Wir machen uns entweder zu Beginn der Zusammenarbeit schon alle Termine aus – oder (je nach Verfügbarkeit) „on the go“ von einem Call zum nächsten. Wie du möchtest und es gut in deinen Alltag und deine Planung passt!

Was machen wir im 1:1-Workshop?

Das entscheidest du bzw. wir gemeinsam aufgrund unserer Auftragsklärung und des Standes des Coaching-Prozesses! Für den Workshop bekommst du nochmal extra ein Formular, das dir dabei hilft, das für dich dringendste Thema zu identifizieren, das du aktuell mit mir angehen möchtest.

Kann ich die Calls verschieben?

Ja, du kannst unsere vereinbarten Calls bis kurz vorher mit einer Nachricht per E-Mail oder auf Voxer verschieben – das ist überhaupt kein Problem. Bitte rechne dann mit einer Wartezeit bis zum nächsten freien Termin.

Ich weiß gar nicht, was mein Ziel ist – kann ich trotzdem ins Coaching kommen?

Ja, denn wir identifizieren und formulieren dein Ziel im ersten Call, aufgrund deines ausgefüllten Start-Fragebogens und einer speziellen Ziele-Übung, gemeinsam. Das ist sogar die Grundlage für unseren Coaching-Prozess und du musst noch KEIN Ziel formuliert haben, bevor wir loslegen!

Ich weiß nicht, was meine Prioritäten und nächsten Schritte sind – wie finde ich das heraus?

Indem du dich auf meine Übungen und Fragen dazu einlässt, offen und flexibel bleibst und jederzeit bereit bist, deinen Plan anzupassen. Dafür sind die 6 Coaching-Sitzungen und der Messenger-Support da!

Was machen wir in den Coaching-Sessions genau?

In der ersten Sitzung besprechen wir deinen Start-Fragebogen, formulieren und visualisieren dein Ziel für die 3 Monate, brechen es gemeinsam in kleinere Projekte und Aufgaben herunter, halten deine verfügbaren und anzuschaffenden Ressourcen fest – und zeichnen eine grobe Timeline (einen Zeitstrahl) für die kommenden 3 Monate auf.

In den nächsten 4 Coaching-Terminen beziehen wir uns darauf und schauen immer, wo du gerade im Prozess stehst, was sich bei dir getan hat, was vielleicht an Hürden, Zweifeln oder Zwischenfällen aufgekommen ist und was – basierend auf dieser aktuellen Situation – deine nächsten Schritte sein könnten. Du kannst, darfst und sollst deine Pläne jederzeit anpassen und optimieren!

In der letzten Coaching-Sitzung reflektieren wir gemeinsam deinen Weg: Was hat gut für dich funktioniert, was hast du ausprobiert, was waren deine Fortschritte und Erfolge? Was hat nicht so gut geklappt – und was hast du daraus erkannt oder gelernt? Wie stehst du jetzt zu deinem Ziel, was möchtest du aus dem Prozess mitnehmen und beibehalten, und wie geht es für dich weiter?

Wie funktioniert der Messenger-Support?

Die kostenlose App Voxer gibt es fürs Handy und auch im Browser (Internetfenster) am Laptop, PC oder Tablet. Du legst dir einen kostenlosen Account an und ich schicke dir einen Link, über den du mit mir chatten und Sprachnachrichten oder Links austauschen kannst.

Solltest du zwischen den Coaching-Sitzungen Fragen haben, Feedback brauchen oder Ideen erhalten wollen, schreibst du mir einfach von Dienstag bis Donnerstag zwischen 12 und 17 Uhr. In diesem Zeitraum stehe ich für den asynchronen Support zur Verfügung und antworte meist noch am selben Nachmittag, aber spätestens am nächsten Tag.

Für den Messenger-Support habe ich eine halbe Stunde pro Woche, also max. 6 Stunden für den ganzen Coaching-Prozess eingeplant.

Kann ich mich auch mit anderen Kund*innen von dir austauschen?

Ja, es gibt ab 2024 voraussichtlich eine geschützte Community für alle Kund*innen von mir – egal, in welchem Programm oder Angebot. 🙂 

Textest du für mich?

Ich texte nicht unbedingt für dich (wenn, dann nur kleinere Phrasen oder kurze Abschnitte), sondern mit dir. Du kannst dafür die Coaching-Sitzungen, den 1:1-Workshop oder auch den wöchentlichen Messenger-Support nutzen!

Gibst du mir Feedback?

Ja, sehr gerne live in den Zoom-Calls oder zwischendurch beim Support. Dafür kann ich dir auch ein kurzes Video aufnehmen und zuschicken!

Wie viel Zeit muss ich ungefähr pro Woche investieren?

Ich würde sagen: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Je nach deiner zeitlichen Verfügbarkeit passen wir deine Ziele, Projekte, Aufgaben und Termine so an, dass sie für dich realistisch und möglichst ohne Stress oder Druck machbar sind! Hier ist es auch deine Verantwortung, ehrlich zu dir selbst und zu mir zu sein, was deine Zeit, Energie, Kapazitäten, Umstände, Gesundheit etc. angeht.